Главная » без м'яса » дитячий » зимовий » Дитячий вітамінний салатик на зиму

Дитячий вітамінний салатик на зиму

рецепт від admin 0 Просмотров4369 |

Діткам дуже корисно їсти моркву. Одного разу я дізналася, що морквина краще засвоюється в організмі, коли її перемішують з олією. Цей салатик дуже сподобався моїм діткам – наминали за обидві щоки! Та й нам, батькам, він теж сподобався:)

 

Дитячий вітамінний салатик на зиму

 

Для того, щоб порадувати діток цим салатом візьміть:

  • кукурудза (півбанки), десь 150г.
  • морква – 1шт
  • олія
  • сіль і перець за смаком

Морквину почистити і натерти на “довгій” тертці (по типу корейської) і обсмажити її на олії 2-3 хвилини, щоб вона залишилася хрусткою. Змішати з кукурудзою. Посолити і поперчити.

Можна подавати теплим або холодним.

 

 

Подібні рецепти:


 

А ваш комментар?

Тайський салат з грейпфрутомТеплий салат з фініками
Усі фото власні. З питань використання обов'язково пишіть на info аt salaty.com.ua. Цінуйте сімейний труд. Дякуємо:)

90 / 0.819 / 31.86mb

Наші кулинари

admin

книга рецептів (154)
Був на сайті 14.04.14
У команді з 03.11.11

Anna

книга рецептів (0)
Був на сайті
У команді з 09.04.12

ivan-nester

книга рецептів (0)
Був на сайті
У команді з 04.02.12
Рецепти | Про авторів | Додати | Контакти |  Ескіз
Кулинарные темы